精神健康
除了Place2Be之外, 谁在学校为学生提供支持，详情在ca88网站平台的网站上 Place2Be 页面，你会发现下面的组织提供支持，咨询和建议的信息.
克鲁斯丧亲关怀
在他们的网站上可以找到更多关于这项服务的详细信息, 包括周一至周五上午9点至晚上9点的Cruse聊天.
www.克鲁斯.org.uk 或者拨打他们的服务热线0808 808 1677
Jigsaw4U
Jigsaw4U提供免费电话咨询、支持和丧亲辅导. 默顿学生和家庭可获得支持-电话020 8687 1384
彩虹资源中心
一个提供同伴互助团体的慈善组织.
彩虹资源中心 或致电01582 724 106
温布尔登的公会
协会提供咨询服务，电话02082960030
温斯顿的愿望
温斯顿愿望是一家慈善机构，在父母或兄弟姐妹去世后，为失去亲人的儿童及其家庭提供帮助.
温斯顿的愿望 或致电08088 020 021
应对评估和考试压力
默顿青年督察员制作了一段新视频，他们领导了U18 COVID社区冠军计划. 本视频采访了临床心理学家Joshua Eldridge博士. 他向青年督察讲述了学生如何成功地管理考试和评估压力. 请点击此链接:
私下跟ca88网站平台谈谈
与ca88网站平台谈话是默顿为年轻人提供的咨询和支持服务, 父母及照顾者.
Off the Record将在寒假期间为年轻人开通一条电话支持线. 12月24日(星期五)至1月3日(星期一)，每天下午3点至6点.
免费电话0800 980 7475
详情请浏览:
电子邮件: merton@talkofftherecord.org
默顿的Kooth在线咨询服务
这是一个名为Kooth的免费在线咨询服务, NHS为默顿所有11-22岁的年轻人提供的服务
这是一种免费的在线聊天服务，可以在你的手机或电脑上使用. 没有等待名单，而且完全是匿名的——你只需要编一个名字.
你可以看这个 YouTube视频 来解释库思是如何帮忙的.
当地青少年心理健康慈善机构 STEM4, 促进青少年和支持他们的人(包括家庭和护理人员)的积极心理健康, 通过提供心理健康教育, 弹性策略和早期干预. 这主要是通过免费的STEM4应用程序以数字方式提供的:, a programme to support the management of anxiety disorders; ‘Calm Harm’, a programme to manage self-harming behaviours; and ‘Combined Minds’, 一种以力量为基础的方法，让家人和朋友支持有精神健康问题的人. 应用程序可以免费下载到智能手机上. 更多的信息可以在他们的 网站.
谈论心理健康可能很困难. 请观看Stormzy讲述他心理健康经历的视频.
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下面是目前为默顿父母和护理人员提供的所有课程的列表. 课程开始前3天截止报名，或课程已订满时截止报名. 课程开始前约1-3个月可预订. |
家庭信息和支持中心 为家长/照顾者提供一个获取信息的入口, 就一系列主题提供建议和指导，帮助他们思考他们需要什么支持，并使他们能够获得所需的信息或帮助.
会议时长45分钟，既有面对面的，也有虚拟的, 可通过Eventbrite预订(可由家长/护理人员自己或由医生代表)
身体健康
Rutlish的学生除了体育课程外，还有丰富的课外活动. 体育活动对身心都有很大的好处. The NHS recommends that young people aim for an average of at least 60 minutes of moderate intensity physical activity a day across the week; this should be a combination of aerobic exercise, 还有加强骨骼和肌肉的运动. 适度的活动会让你呼吸更快，感觉更暖和.
你可能希望参加的中等强度课外活动包括:
- 走
- 操场上活动
- 骑滑板车
- 滑板
- 滑旱冰
- 遛狗
- 骑自行车 平地上的:平地上的或少山的
年轻人的心脏病风险- CRY
CRY为所有14岁以下的年轻人提供补贴ECG和超声心动图筛查 & 35.
有一种简单的方法可以诊断大多数心脏异常. 这是通过心电图测试，并由心脏病专家读取结果. 为了更加清晰，还可以做超声心动图. 家庭中是否有年轻人(35岁以下)突然死亡, 该家庭有权接受NHS的筛查. CRY的所有公共活动都是免费参加的.
在CRY筛查中，ca88网站平台使用病史问卷和心电图, 如果ca88网站平台的医生要求进一步调查，超声心动图也会在当天进行.
点击这里了解更多信息: 心脏筛查- c-r-y.ORG.UK